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Vie pratique & Loisirs
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5 piliers pour la famille ; les fondements d'une éducation juste et empathique
Jesper Juul
- Marabout
- Poches Marabout
- 21 Août 2019
- 9782501128575
« Relation » plutôt qu'éducation, voilà le maître-mot qui ressort de la conception que l'auteur a de la famille. Dans ce livre, ce thérapeute familial réputé, expose les cinq piliers offrant l'assise nécessaire à une vie de famille fructueuse. Il détaille ce qu'impliquent coopération et intégrité, souligne la primauté de l'estime de soi sur la confiance en soi. Il décrit aussi comment assumer sa responsabilité personnelle, explique pourquoi les parents doivent jouer le rôle de phares, et comment exercer avec justesse l'art de dire non. L'auteur encourage ici les adultes à aborder les conflits de manière constructive, et souhaite aider les parents à bâtir avec leurs enfants une relation empreinte d'équidignité. Ces pages offrent l'essence de l'expérience engrangée au fil de 35 ans de pratique de la thérapie familiale.
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Les mystères de la mémoire ; quand l'hippocampe livre ses secrets...
Hilde Ostby, Ylva Ostby
- Marabout
- 10 Avril 2019
- 9782501137836
Pourquoi, parmi toutes les informations stockées dans notre mémoire à court terme, certaines s'effacent irrémédiablement et d'autres se fixent dans notre mémoire à long terme ? Comment savoir quels souvenirs nous allons retenir des moments que nous vivons ? Comment pouvons-nous améliorer notre capacité à apprendre ? Grâce au formidable essor des neurosciences, les soeurs Ostby sont partis à la découverture de l'hippocampe, ce minuscule organe, niché dans le lobe temporal, qui s'apparente à un indispensable incubateur à souvenirs et semble être la solution à nombre des énigmes posées dans le cerveau.
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Le Lagom est un art de vivre suédois, basé sur la simplicité et la recherche de l'équilibre. Il s'applique à tous les aspects de la vie quotidienne. Dans ce livre, Anna Brones, auteur d'origine suédoise qui vit à présent aux Etats-Unis, vous dévoile les secrets de cette philosophie de vie profondément ancrée dans la culture suédoise :découvrez l'histoire du Lagom et son principe du « juste ce qu'il faut », au coeur de la société suédoise ;pratiquez la voie de l'équilibre pour mieux gérer le stress et apprendre à vous satisfaire de ce que vous avez déjà ;reconnectez-vous à la nature et prenez soin de l'environnement ;trouvez l'inspiration pour décorer votre maison avec goût et simplicité.
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Le foot, c'est moi est un ouvrage magnifiquement illustré et autobiographique à l'image de son auteur hors normes : Zlatan Ibrahimovic. Á sa carrière footballistique, depuis ses débuts au Malmo FF en 1999 jusqu'à son passage à Manchester United, suivi de son transfert dans son club actuel, le Los Angeles Galaxy. Zlatan revient sur sa transformation de futur génie en superstar internationale du football, sur les raisons qui l'ont poussé à quitter le Milan AC pour intégrer le PSG, sur sa grave blessure au genou.
Le livre réunit des interviews de joueurs, d'entraîneurs et d'amis de Zlatan : Thierry Henry, Patrick Vieira, Paul Pogba, José Mourinho, Gianluigi Buffon et Mino Raiola...
Richement illustré de photos, l'ouvrage se termine par des statistiques sur la carrière de Zlatan, de 1999 à 2018. Combien de minutes a-t-il joué à l'Inter ? Combien de buts a-t-il inscrit du pied droit ? Toutes les informations factuelles sont ici réunies et couvrent l'ensemble de la carrière du footballeur.
Le foot, c'est moi, apporte un regard inédit sur la carrière de Zlatan Ibrahimovic.
Traduit du suèdois par Jean-Baptiste Coursaud -
Méthodes naturelles d'hier et d'aujourd'hui pour se débarrasser définitivement des mauvaises herbes du jardin
G. Ginsburg
- Marabout
- Cote Jardin
- 17 Février 2010
- 9782501063562
Un guide pour savoir que faire des plantes indésirables qui peuplent son jardin. Contenu de l'ouvrage : 55 espèces, classées par mode de diffusion. A chaque fois : comment les identifier + planches botaniques qui montrent la plante à différents stades; comment s'en débarrasser (conseils précis et spécifiques); les techniques et les outils pour éliminer les mauvaises herbes : méthodes qui respectent l'environnement, moyens de prévention. Comment utiliser les mauvaises herbes (plantes toxiques / plantes comestibles).
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Ari Vatanen, champion du monde des rallyes 1981, est un pilote réellement différent des autres. II y a à cela plusieurs raisons. Ses croyances religieuses, par exemple, qui en font une sorte de mystique, et d'ailleurs perçu comme tel par les autres rallymen, son honnêteté presque maladive et sa loyauté, qualités corollaires de sa foi.
Sur le plan purement sportif, Vatanen a également ses particularités. Sa carrière a été marquée par ses très grandes qualités d'attaquant et son immense talent, mais également par une noire malchance. A-t-il lui-même provoqué cette malchance ? On peut le penser : il était l'un des pilotes psychologiquement les plus fragiles de la fin des années 70. C'est ce qui rend son personnage attachant.
Enfin, il faut rappeler qu'il a été victime d'un très grave accident, au rallye d'Argentine 85. Durant son transfert à l'hôpital, il fut victime de deux arrêts cardiaques. S'ensuivit une très longue convalescence, sans doute sa course la plus difficile.
Vatanen n'est donc pas un pilote comme les autres ; de même, son livre n'est pas le récit détaillé d'une carrière, comme on le voit trop souvent, mais celui d'un combat de l'homme contre les éléments, contre la mort, et contre la malchance. Se produira une sorte de résurrection et Vatanen gagnera Paris-Dakar, officiellement en 1987, et moralement en 1988...
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Prevention du surentrainement
Hassmen Kentt
- Elsevier-masson
- Staps Masson
- 12 Février 2003
- 9782294008603
